晚上慢跑加快走一共40分钟能减肥吗?
2014-04-14
女 | 20岁
病情描述:
晚上慢跑加快走一共40分钟能减肥吗?
医生回答(1)
向TA提问
张莉莉
主治医师
黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科
如果在减少每天总摄入量的情况下,是可以减肥的。
最好黄昏时候运动,晚上空气不好,室外运动队身体有危害。
2014-04-14
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