病情描述:老失眠怎么治疗?大脑活跃的睡不着。各种胡思乱想?
你的这个情况,从中医上来分析,多是心肾不交的表现。肾阴不足,不能上濡心脑,则可见失眠、胡思乱想等症状。这个情况,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、百会、三阴交、太溪等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果当会显著。此外,还可以配合服用中成药天王补心丹,宁心安神,效果也不错。