失眠,睡不着大脑清醒的

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

这位朋友。非常欢迎你的来访！情况来看！或许是因为近期工作或生活压力过大造成的植物神经紊乱导致神经衰弱！可以服用安神补脑液调理一下！

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

根据描述，这是偶尔一次失眠，引起情绪烦躁，焦躁不安，头痛，注意力不集中等，白天补觉是失眠的开始，晚上睡觉前担心自己睡不着，越担心越失眠，放松自己，转移注意力，有睡意再上床休息。
以上是对“失眠，睡不着大脑清醒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

你已经有失眠十天了，失眠睡不着觉，大脑是清醒的，并且感到眼睛痛和头痛。建议你白天，多参加户外活动，睡觉前不能喝浓咖啡。可以喝一杯牛奶来改善睡眠。尽量少熬夜。保证良好的作息规律。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

睡眠是生理现象，人人都是渴了喝水，饿了吃饭，困了睡觉，吃不下，睡不好是有原因的。看描述睡不好觉十天，十天前有什么特殊事情发生吗？我是心理咨询师，我的经验失眠可能与情绪，事件，想法等有关，您如果觉得需要，可以找心理咨询师谈谈。