病情描述:坐月子便秘能吃香蕉吗?吃多少?
你好在月子便秘这是可以吃香蕉的,这没有影响的建议服用肠道益生菌调节肠道功能。每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。适当运动,如蹲起、骑车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的。