月经期间可不可以喝姜和蜂蜜水

可以的，但要适量，尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

月经期间可以喝生姜蜂蜜水的，但注意不要喝的太多就可以了。注意经期卫生，不吃辛辣食物，不吃生冷食物，注意保暖。