每天喝一杯蜂蜜姜水行吗

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

每天喝一杯蜂蜜姜水可以，但是不要在早上的时候喝，早上适合喝白开水，白开水可以清肠，姜能驱寒散热，对于体寒的女性比较好。蜂蜜营养丰富，能润肺清燥，也很适合女性使用，但是槐花蜂蜜属于凉性，最好不要和姜水一起喝。任何身体出现的症状，都跟本人的生活起居有关联。大家要多注意休息，多运动。注意饮食，任何食物不能不吃，要适量而可。