病情描述:上大一了,身高只有一米六二,自从上了高二之后好像就没大长个子。看着别人都比高挺内疚的,平时还挺喜欢打篮球,老是被别人盖帽。做梦都想长高,吧,感激不尽那!
你的心情我个非常理解。建议你先去医院检测骨龄和骨骺线,看是否还有长高的空间,如果有的话,多做运动,拉伸性和跳跃性的,比如打篮球和跳绳,还有瑜伽,然后是饮食,均衡营养,多吃饭,多吃蛋白质含量高,钙质高的食物,最后注意睡眠,看生长激素分泌是否正常,必要时可以注射生长激素。