怎么样的体质是好体质怎么样的体质是差体质

好的体质就是能够抵御风寒，不容易疲劳、工作和学习的效率比较高，思维敏捷，不容易感冒。
比较差的体质就是经常感冒，不能抵御风寒和寒冷的气候，记忆力比较差，工作和学习效率不好。

抵抗力强就属于好体质，反之就属于差体质。