病情描述：一直为孩子体质差的事发愁，孩子都三岁多了可还是体质不好，时常的生病，不是感冒发烧就是咳嗽咳痰，真是让我着我急啊，老年人说体质差可以通过饮食调节。体质差怎么样调节饮食好？
小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.还要有适当的户外活动.每天适当的做户外活动,多喝水，多吃水果蔬菜不吃辛辣刺激.
彭含迪主治医师
普通内科
