孩子体质差怎么样改善好呢?

病情描述：最近孩子的身体体质很差劲，动不动就盛斌感冒且康复的时间还很久，身子骨软绵绵的很乏力，脸色苍白没有血色，四肢瘦弱且个子也不高，有点营养不良的样子，总是挂着两根鼻涕。改善体质差办法。