病情描述:长期便秘怎么治疗,上厕所时间很长,肚子感觉胀,还能感觉得出硬硬的
高中以来就开始便秘了,严重的时候一周没有上厕所,之前试过很多方法,吃过善通及芦荟胶囊,大一了,感觉便秘越来越严重了,在服用益生元,情况好了点,饮食上平时少油腻,以素为主,水果也经常吃。每次上厕所都要半个小时,很难受。有什么方法能不用依赖药解决情况
根据您的描述,初步考虑为习惯性便秘,考虑为胃肠燥热
建议您在饮食方面多食富含纤维的蔬菜如芹菜、南瓜、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、莴笋、花菜等,水果,少食辛辣、油腻之品。
建议养成按时排便的习惯,适当运动,可以用柠檬片、菊花、或决明子泡水喝
你这种情况属于肠道蠕动不良导致的便秘。
建议促进蠕动,除了药物以外,还有多进行锻炼特别是慢跑和快走,可以促进规律排便,除此以外可以多吃含膳食纤维的食物,早餐最好规律按时。
根据您的描述,根据您的描述,您的便秘可能是由于高中时紧张的学习压力,加饮食不注意,喝水少,运动少等原因导致的,并且没有及时的进行调理。
建议您平时饮食上要多吃含纤维素多的蔬菜水果,每天要多喝水,适当运动,可选择乳果糖、聚乙二醇(福松)、开塞露等帮助排便,可口服草药调理。
你好根据你所描述的症状看可能是功能性便秘,大便不通畅时间长了就有肚子胀,长期便秘能引起肠梗阻。
建议应服用中药升阳滋阴润肠的药物,如升麻、熟地、麻子仁等但一定的配伍好才管用。建议找个中医大夫看看。祝健康。
这个情况建议你可以找中医大夫调理一下,中医调理便秘效果是很好的,,中医辨证考虑你应该属于脾虚湿气盛,中医整体调理应该效果不错,你可以试试。
平时多吃素食,少吃肉,忌口寒凉和辛辣食物,注意休息,不要熬夜,祝你康复!