海虾能和鸡肉一起吃吗?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

虾和鸡肉都是富含蛋白质的食物,本身分开吃就有丰富发的蛋白质,一起吃更为我们的身体提供了更加丰富的蛋白质,保障我们的身体健康, 虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等,这些营养物质对于人体都有很大的好处,可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

虾和鸡肉可以一起吃,虾和鸡肉是高蛋白食物,一起吃会增强身体的蛋白质补充,所以这两种食物可以一起吃,这肉又嫩又好吃,适用于各种烹饪方法,它营养丰富,具有营养和滋补身体的作用,鸡肉不仅适合热炒和炖,也适合冷食和冷肉,但是不要吃太多鸡翅和其他鸡肉,以免肥胖