海虾和小米能一起吃吗?

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

建议改善生活饮食习惯,宜清淡少盐,适当锻炼虾,是一种生活在水中的长身动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等, 虾具有超高的食疗价值,并用做于中药材,现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可）

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据您的描述,我针对您所描述的这种情况建议您应当多注意饮食安全和身体调理记住:海鲜千万不能和维生素C同吃!对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食, 海鲜忌与某些水果同吃,海鲜含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃