失眠多梦睡到二点神经痛?

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您的症状是失眠,多梦,神经痛,您是因为内心压力比较大,人比较敏感,容易胡思乱想,睡不着觉,建议您要注意保持一个良好的心态,内心有烦恼不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,多进行一些户外运动,有时间要多出去散散心,最好不要依赖于药物治疗

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

如果是失眠多梦,神经性头痛,通常身你平时养成了多思多虑,过度思虑,睡前不能平静,导致的失眠,紧张性头痛,神经衰弱的表现,建议到当地正规的中医院及心理机构,改变过度思虑的不良习惯,放松身心,睡前不思考任何问题,提高睡眠质量,改善神经衰弱,失眠多梦,及紧张性头痛的现象,也可结合头部的自我按摩缓解