病情描述：有一个好姐妹人特别胖,最近一段时间正在减肥他这段时间经常多做运动,而且每次吃饭的时候只吃一点点,可是还是没有瘦下来,少吃运动了,体重不减怎么办?
夏远波主治医师
衡阳市中医医院 普通内科
少吃运动体重不减那是有可能因为减肥的方法不太得当,或者是爱美的人士,本身就有某种疾病建议制定合理的减肥计划,而且坚持长期锻炼身体,坚持长期少吃饭,多吃水果,相信只要坚持下去,用不了多长时间体重就可以减下来
2019-12-31
张磊主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
想减肥的朋友如果只是一两顿少吃,偶尔运动一下,体重不减,那也是正常情况,如果想减肥就一定要坚持长期锻炼长期运动,而且在饮食上长期加以节制少吃饭,多吃蔬菜水果,如果只是坚持少吃,运动几天,那么起不到好的效果,而且即便起到好的效果也容易反弹
2019-12-31
