怀孕便秘能吃香蕉吗?

彭含迪主治医师 普通内科

孕妇可以适当吃香蕉、红薯等含纤维多的食物缓解便秘,这些都能润肠通便,但不可以多吃,避免会导致拉肚子的,建议可以多吃点青菜和水果之类的,早上起床后喝杯水,或者起床后在床边坐五分钟左右,然后再去上厕所

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据您的情况来看,怀孕期间是可以吃香蕉的,香蕉可以润肠通便有利于缓解便秘,可以吃一些,但是要适当的吃不要吃太过多,吃多了对身体不太好,建议平时要少吃多餐,不要吃什么油腻或者辛辣的食物,饭后可以适当的活动一下,同时也要注意休息,多喝一些开水