孕妇适合吃南瓜子吗?

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

孕妇是非常适合吃南瓜子的,南瓜子营养价值丰富,可以促进胎儿的生长和发育,怀孕期间孕妇可能食欲不振,孕吐等,南瓜子可以增强消化功能,可以帮助食物的消化,并且南瓜子可以美容养颜,抑制皮肤衰老

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

孕妇是可以吃南瓜子的,南瓜子是南瓜的果实,营养价值非常丰富,含有丰富的维生素c,然后可以提高免疫力,促进消化系统的功能增长,可以促进肠道蠕动,有利于消化,除此之外,南瓜子中还含有dha,对于儿童的大脑发育非常有作用,还有丰富的蛋白质可以增强人的记忆力