病情描述:身体太重想减肥但减不掉怎么治疗25体重240多斤晚上睡觉打憨挺厉害而且走路干活喘不上气想减肥怎么都减不掉怎么治疗?曾经治疗的情况,想要得到什么帮助
减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量平时以锻炼为主,可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食,保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。