空腹吃苹果有什么危害?

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

如果能够在平时的时候适当的吃一些苹果,对身体健康是有很多好处的,健康的人是可以空腹吃苹果的,对于脾胃虚弱、身体寒凉的人来说,最好是不要空腹吃苹果,如果想要空腹吃苹果最好是将苹果煮熟了再吃,这样可以减少脾胃的负担

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

空腹吃苹果能够更好的吸收和利用苹果的营养,所以不少人家吃苹果的时候,都是在早上的时候空腹吃苹果,但是空腹吃苹果也是有一些害处的,最大的害处就是会引起肠胃不适,并且还会导致血糖波动的现象出现,空腹吃苹果的时候,最好是将苹果煮熟了吃,如果生吃还有可能会导致胃酸产生过多