空腹吃苹果危害

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

对于健康而言，健康用正确的方式，对于胃肠道疾病者最好是不要空腹吃苹果，能会引起胃的不舒服，苹果含有大量糖类，空腹状态吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化苹果所含为水溶性的维生素，易空腹食用，或饭后半小时食用。