多吃橘子有什么好处?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

由于橘子有点性寒,所以在平时吃橘子的时候一定要适量来吃橘子,能够很好的起到消除疲劳和降低胆固醇的效果,所以在患有血脂增高的现象时吃一些橘子能够非常好的来预防血脂高,同时橘子还能够起到生津止渴的效果

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

橘子是有着非常好的功效和作用,一般很多朋友都比较喜欢吃橘子,那么多吃橘子的好处也是很多的,通常可以清新口气去除口臭,而且还可以补充维生素c和维生素e,对于一些有上火症状的朋友,还能够起到去火的功效,但是即使对于一些胃肠道不好的人群来说是不适合吃的,以免引起腹泻