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孕妇适合吃什么菜开胃?

2019-12-26 女 |
医生回答(2)
李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

妊娠早期的反应出现在怀孕有了宝宝第6-1十四天,以恶心,吐酸水,厌食,或是严重呕吐,胃痛,头痛,腰部位置疼痛等,如果能耐受,就无需治疗,多吃好消化,易吸收的食物就可以了,如果不能耐受,就需要及时看大夫了,一定要纠正偏食的不佳习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等

2019-12-26
王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

保证优质蛋白质的供给 怀孕有了宝宝的早期母体子宫和乳房已开始增大,肚子里的胚胎、胎盘开始发育羊水也已产生,所以怀孕有了宝宝的早期必须供给足够的优质蛋白质,确保无机盐和维生素的供给 无机盐、维生素具有建造身体、调节生理功能的作用,缺乏易影响肚子里的胚胎的分化,细胞的分裂和神经系统的发育,食物容易消化,少吃多餐 选择易消化的食物如烤面包片、烤馒头片、饼干、粥等,在胃内储留时间短,可减少呕吐,少吃多餐对减轻恶心、呕吐有帮助

2019-12-26
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