怀孕每天吃苹果好吗?

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

在怀孕期间孕妇的饮食一定要注意,饮食要适量不能暴饮暴食,孕妇要养成良好的饮食和生活习惯,平时在饮食当中要少食多餐,细嚼慢咽,不能偏食,平时要注意多休息,避免劳累,也不要经常熬夜

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

苹果当中含有非常丰富的维生素,在怀孕期间孕妇是可以吃的,虽然苹果对孕妇有很好的帮助,但是也没有必要每天都吃苹果,我们平时可以结合一些其他的新鲜的水果来使用,如草莓,柑橘火龙果,香蕉等水果也是比较不错的,为了使胎儿更好的生长发育孕妇要多吃一些富含维生素和蛋白质高的食物