冬季怀孕吃苹果好吗?

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

冬季吃苹果比较好,苹果不是反季的水果,属于一种自然成熟的,苹果内所含的丰富维生素能够提高人体的器官功能,维持免疫系统的正常,有利于体内营养的吸收和转化,苹果含有的有机酸,可以起到刺激胃肠粘膜分泌的作用,增强肠蠕动,有利于改善食欲

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

冬季吃苹果比较好,苹果属于一种性平的水果,不会给人体的胃肠功能和胎儿造成影响,苹果内所含有丰富的维生素,有机酸,高纤维等,维生素能够促进胎儿的骨骼发育,有利于生长素的形成,有机酸能够起到疏肝健脾的效果,可以提高孕妇的睡眠质量,高纤维可以刺激胃肠粘膜的分泌,增强肠蠕动,起到改善食欲的效果