病情描述：最近貌似得了更年期综合征，唠叨个不行，记性又差，脾气还暴躁，一家都不敢惹她，晚上还老是睡不着，皮肤也差得很，她时候应该多吃什么？
这个时候应该多吃蛋白质，维生素丰富的食物，像鱼肉，薏米，排骨，鸭肝，草莓，芝麻，黄豆，橘子，酸枣，橙子等等。
孙卫江主治医师
曲靖中心医院 普通内科
