怎么样瘦小腿比较有效?在跑步机上跑行吗?

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

通过运动来瘦小腿,效果不明显还容易出现反弹,如果属于肌肉型会越减越粗。建议你最好去医院确定你腿部属于脂肪型还是肌肉型。脂肪型建议你选择吸脂手术,肌肉型的建议你打瘦腿针。