18岁170米感觉好矮怎么长高

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

很高兴为您解答这个问题，上述你所提到的这个问题是这样的：18岁了身高170，觉得身高不理想，这种情况可以到医院拍个骨片看看骨骺有没有闭合再说吧。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

这个年龄身高增长潜力不大。需要拍片看骨骺是否闭合。骨骺闭合，身高增长停止。骨骺没有闭合，还有增长机会，没有快速增长的办法。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动。