更年期出汗怎么样调理?

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你的情况,更年期出汗是需要多方面调理的,首先是饮食调理,注重多吃清淡类食物,不要吃肥腻的,第二是药物调理,这个应该是中医阴虚系列,重点吃六味地黄丸或者知柏地黄丸也可以吃坤宝丸等一系列中药治疗,第三是运动调理,加强锻炼,多运动都是很重要的,第四是起居调理,应该在适合的温度湿度的情况下生活,常晒被子,常洗澡,减轻对皮肤刺激,少熬夜

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据你的情况,更年期是每个女性必须经历的时期,而潮热汗出是更年期的常见症状,主要是卵巢功能降低,内源性雌激素不足和植物神经功能障碍所致,饮食上要减少高脂高盐高糖食物的摄入,忌食羊肉、川椒、茴香,辛辣,加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合,增强体质可预防潮热汗出,如果症状持续化,建议到正规医院检查确诊,综合性去调理治疗

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

跟你说的情况更年期的盗汗是由于植物神经紊乱导致的,你最好是用谷维素维生素B1调理效果是不错的,平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力,然后适当的活动锻炼有利于身体健康,多和自己的闺蜜沟通就是可以了,建议,平时多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,清淡饮食为主,适当的补充钙剂有利于缓解骨质疏松