宝宝生下来一个月了,奶水不足不够吃怎么办

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据您的描述如果营养不均衡，睡眠不足，心情不好等都可以引起奶水不足，可以多喝点小米粥，吃猪蹄子等。
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些蔬菜和水果，多吃些有营养的食物，忌食辛辣的刺激性的食物。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

和情况，可以考虑给予适当乳房按摩和食物催乳等治疗，可以到正规医院的中医门诊，咨询给予中医疗法治疗，同时孩子可以暂时配合奶粉治疗。