心情不好,开心不起来

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

做错了事情被批评，和客人退款，这些着实不是愉快的事情，不高兴也是正常的，但主要要看对这些事情的看法。比如错了就要受到批评，这是正常的，以后注意就可以了。客人退款，说明有不满意的地方，可以促进自你以后改正的。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你描述的情况遇上不顺心的事情出现情绪变化是正常的，建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，多与亲人朋友沟通，多参加社交活动，积极锻炼，提高身体机能。