大姨妈期间能减肥吗?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

在月经期间最好不要服用减肥药或者通过节食减肥,如果要减肥,要避开经期,因为在月经期间身体免疫力比较差,荷尔蒙会因为减肥药或者因为节食导致营养不良出现异常,会引起月经紊乱,可以多吃水果,蔬菜