我没有病,就是感觉过的太累太累

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

很高兴认识你并为你解答。，你现在情绪非常低落，精神疲惫，对生活悲观失望，有厌世的观念，可考虑抑郁的情绪症状。我们来到这个世界，就有存在的理由和价值，因此要放松心情，舒缓紧张情绪，调整心态，积极乐观的对待生活，珍惜生命。建议你尽快到正规医院的心理科面诊检查治疗。希望能帮到你。
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欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会有感觉心情低落、意志消沉，从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难，甚至有zs的想法或行为，同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞，以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上，容易复发。
抑郁症具有发生发展到一定程度后能够自动恢复正常的特点，所以轻度抑郁无需特殊治疗，只是注意自我调节就好。根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有zs倾向。

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

首先你否定了自己有病这件事情，这就是有问题的表现，你这可能跟你的生活或长期压抑的心情有很大的关系，初步判断有抑郁，建议你去心理科就诊，需要心理疏导。