学习压力大,睡眠不足也睡不着

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

您好很荣幸为您解答！根据您的描述情况，建议你服用安神补脑液。平时注意减轻学习压力，多进行户外运动，坚持深呼吸，睡前热水泡脚。
以上是对“学习压力大，睡眠不足也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

晚上睡不着干什么呢？如果用来学习那也可以啊，白天睡觉
这叫唾眠节律异常，睡眠节律障碍，如果影响生氵活当习就需要去医院咨询一下

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你所说的情况，首先的话，你很明确自己的问题在哪里，就在于学习压力太大了，所以说晚上会有失眠，失眠了第二天肯定会没有精神的，建议你在生活中要学会适当的减压，以及的话有压力的时候就学会怎么释放。