月经期间吃什么月经多

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

月经是受内分泌功能控制的,受凉,劳累,情绪,细菌感染,药物,疾病等原因都会导致内分泌功能异常,出现月经不调的现象,另外,月经过少大多是由于贫血或者血气不活导致的,建议多休息,不要劳累,不吃心啦!还两次就食物,注意局部卫生,防止细菌感染生殖系统,去正规医院做b超六项激素和血常规检查,根据检查的结果再对症使用中药或者激素人工调节月经周期,平时多吃花生,枸杞,莲子,阿胶,红枣,精瘦肉

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,因月经失血,特别是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失,月经期间,还应补充一些有利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品