四年前一段失败的感情经历

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

你所描述的这种情况，是应该及早的做心理治疗方面的疏导工作，避免产生抑郁症的可能性。平时应该多与人沟通交流，多参加户外运动，转移自己的注意力，培养自己多方面的兴趣。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

很高兴帮你解答问题。对于你上面的叙述，我能够体会到你痛苦的心情，这需要你找心理咨询师进行心理疏导，帮你解开心结，重新整理心情继续上路，因为你还年轻，还有美好的生活在等着你，如果需要的话可以点击我的头像找我咨询，祝你生活愉快。