病情描述:失眠,因为之前一段失败的感情经历,经常想起,或者梦见不愉快的回忆,已经有抑郁倾向了,怎么办
这位女士。根据你的情况描述是,曾经有过一段感情经历,而在此过程中受到挫折,导致影响到您的个人生活。
同时,您也未提到采取过调整措施记录。建议:若影响到您的个人生活,必要时寻找心理咨询机构,先评估一下,再决定是就诊精神科,还是接受心理咨询。
失败的感情的确令人难过。不过,既然已经分开,他已经离你而去,他已经不爱你了,何必还留恋过去,不如振作起来,寻找新的希望,新的爱情更现实
以上是对“失眠,因为之前一段失败的感情经历”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,或者合并有精神心理疾病,例如神经衰弱和抑郁症等。另一方面与躯体因素有关。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。
2019-08-01根据您所说的情况来看:您应该拿的起放的下,您正处在花季的年龄,您放不下,证明您还爱着对方,但是感情的事不能勉强,不要一厢情愿,假如成功了,您也会受苦的,天下没有不散的宴席,分手是有原因的,如果有过不去的坎就不要强求,放弃他吧!有更好的白马王子会很快出现的,走出来吧!你会成功的,加油!
2019-08-01