怎么样让私处变紧?

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

正常情况下阴道还是比较紧实的，因为它有相当高的收缩性，所以当这条通道变大之后，再回缩时就会出现很多的褶皱，里面残的细菌和生理垃圾也是非常多的，所以当女性出现松弛的时候，往往容易引起阴道炎症的发作。
阴道松弛可以采取运动的方式改变，如果通过运动或其他方法都没有达到效果的话，也可以选择阴道紧缩手术恢复，需要注意的是在术前三天需要对下面进行清洗，并保持干燥，还要停止夫妻生活。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

可以坚持提肛收阴锻炼，或者瑜伽练习，松弛的比较严重的，也可以做阴道紧缩术。阴道紧缩术只是门诊的小手术，比较简单，不需要住院，两个月就能恢复正常。
以上是对“怎样让私处变紧?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

您好亲，根据您描述的情况，私处松弛与顺产，炎症等导致的
根据您描述的情况。建议亲检查一下，排除炎症。然后多做肛提肌训练和盆底肌训练。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

很高兴为你解答，像你这种情况，建议你做盆底肌功能锻炼。
平时不要提重物，避免增加腹压，保持心情舒畅，加强锻炼，少食生冷辛辣刺激性食物，祝你健康快乐。