如何增强记忆力?什么蔬菜可以增强记忆力?

唐建兵

看了你的描述，平时补充好富含蛋白质的食物，坚持锻炼身体。
记忆可以靠锻炼出来，平时多看书，经常背诵一些文章，有助于锻炼记忆力，有些药物可以改善记忆力

高锡云

可以吃一些富含磷脂的食物补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些功效。最主要的还是要多练，多记，熟能生巧。