力量训练会不长高吗,举哑铃举体重的几分之几不会影响长高

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

举重或过度负重会影响到骨骼的生长发育的，只要有明显的负重感即会影响到身高的增长的。
人的身高与遗传因素有关的，还受营养、运动的影响，合理营养，合理运动，多参加户外活动，避免心理压力，会有利于身高的增长的。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

会影响的，只要我们保证儿童和青少年的训练时间不要过长，在相对安全的前提条件下，并且只要他们能得到正确的训练，事实上训练是有益于预防骨骼健康防止损伤的，