你我举5公斤的哑铃会影响长高吗

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

其实5公斤的哑铃份量很轻的，它并不会对于身高有任何影响的，这样的重量完全不会导致椎骨有压缩的可能，它只能是锻炼局部肌肉用的，因此别担心，您可以好好的进行肌肉锻炼的，您才十四岁，还会有大大的长高的空间的，祝您健康。