前天不慎将腰部扭伤,今天疼痛加剧

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你描述的情况有可能是腰肌劳损引起的一系列症状。
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以用理疗热敷，针灸治疗缓解症状，尽量避免弯腰动作，睡硬板床，多吃蔬菜水果，祝你健康。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

，考虑为急性腰扭伤，是腰肌，筋膜或者韧带收到突然的力而发生部分撕裂伤。
针灸电疗对急性腰扭伤是有作用的，还可以选择低频电疗，热敷，红外烤灯灯措施帮助腰扭伤的恢复。
以上是对“前天不慎将腰部扭伤，今天疼痛加剧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

急性腰扭伤做这些理疗是可以缓解的，别太担心。
急性腰扭伤做这些理疗是可以缓解的，别太担心。同时建议多卧床休息。避免久站久坐。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

建议可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻酱，酸奶，虾皮等，忌烟酒及辛辣刺激性食物。少做上楼梯，爬山等运边。？