腰部在活动时不慎扭伤

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

你说的已经比较清楚了，就是腰部扭伤，腰部肌肉韧带等软组织受伤导致的疼痛。
对于腰部扭伤，可以现照腰椎正侧位片，排查腰椎间盘突出，如果就是软组织扭伤的话，可以内服外用活血化瘀止痛的药物如三七片、独一味、云南白药喷剂等，还可以配合推拿理疗等。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你这应该是腰肌劳损，你最好去医院看一看，不需要拍个片子，做个磁共振，嗯同时呢你可以热敷一下，用一些活血化瘀的膏药，看看行不行

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

这是由于弯腰和后仰是不同的肌肉在收缩和舒张。
由于损伤的肌肉在腰背部。弯腰的时候，这些肌肉群要收缩牵拉所以造成疼痛。而在后仰的时候，这些肌肉并不需要做运动。而是前面的腹肌在做运动。所以后仰的时候没有疼痛感。

李芯蕾主治医师 湖北省中医院花园山院区 普通内科

您说的这是急性损伤引起的腰部肌肉损伤。治疗上面以限制活动为主。可以热敷理疗，对症治疗，外用扶他林软膏，口服消炎镇痛药物。
以上是对“腰部在活动时不慎扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！