小腿粗壮,肌肉硬,小腿内侧突出

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

这种建议严格控制饮食，不要吃高热量的食物。每餐主食不超过100克，不要吃高热量的食物，长期坚持锻炼，比如游泳，快走，慢跑，转呼啦圈等。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

腿上都是肌肉，平时是不是经常站立或腿部用力比较多?游泳优化线条吧，没什么好办法。做瑜伽也可以，尽量让线条好看一点。