病情描述：最近一直很晚睡,通常要到两三点,感觉自己的脸色很不好看,精神也很恍惚,口腔问题很多老是溃疡,检查说是营养不良,所以应该怎么调养?
彭丽霞主治医师
威县贺营中心医院 普通内科
治疗营养不良的方法,可以在平日里多增加食物的维生素以及蛋白质,而且饮食要规律,不能过于饥饿也不能过于饱,最好是少食多餐,这样可以有效避免暴饮暴食或摄取量太少,尽量多吃瓜果蔬菜和鸡蛋瘦肉,可以补充气血,如果严重体虚的话可以考虑吃中药调养
2019-08-18
罗正强主治医师
桓仁县中医院 普通内科
关于营养不良的问题,食疗是最有力的措施之一,这也是治本的方法,可以有效帮助患者提升身体素质,从而消除种种不适的症状,所以应该合理搭配饮食,保证能摄取充足的营养物质,多吃蛋白质含量高的食物例如鸡蛋牛奶,还有含铁高、维生素B12高的食物,例如猪肝瘦肉海鲜等,蔬菜的食用也是必不可少的,可以多吃
2019-08-18
