睡前喝豆浆可以吗

金丽萍主治医师 普通内科

一般来说，睡前是可以喝牛奶的，不能喝豆浆，因为豆浆是凉性的希望能帮到你。
建议你平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多中秘蔬菜水果，注意休息，不能熬夜。
以上是对“睡前喝豆浆可以吗。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

根据你所说的情况，睡前喝豆浆，如果胃肠功能不好的话，容易引起腹胀。影响睡眠。
建议你还是早晨喝豆浆。因为上午的活动量多，不容易引起腹胀，消化不良。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你说的问题，睡前可以喝豆浆的，不必担心，但是不能喝太多！
建议合理的饮食，多喝水，注意休息，适当的活动，不适随诊，希望帮助到你！

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是：豆类产品营养丰富，但容易产气，导致腹胀，不建议睡前喝，但一般少喝点也没关系，放松心情。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

晚上可以喝豆浆,但不能是睡前,最好是晚上喝点热豆浆,如果喝得太晚,那么对肾脏是不大好的。希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“睡前喝豆浆可以吗。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你所提供的信息。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质。所以睡前可以喝。

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

适量的少喝是可以的，一般来说没有什么影响，但是要注意喝热的，不要喝凉的，以免刺激胃肠道。如果想要帮助睡眠的话，可以睡前适当喝一些牛奶，有助于帮助睡眠。