豆浆能天天喝吗?睡前喝豆浆效果

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

可以天天喝,只要肾没有问题就不要紧,因为豆浆富含植物蛋白,一些肾不好的人喝豆浆会加重肾的负担,但是正常的人没有问题,一般不建议晚上喝豆浆,晚上会加重胃肠负担,早餐的时候饮用最好。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

可以天天喝的,对女性有好处,早上喝豆浆好,豆浆利尿,如果晚上喝,肾脏负担重,而且不利于睡眠