神经衰弱半年,每晚上都要做梦醒来

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

很高兴你还在为你提供解答，，首先考虑是压力过大引起的，建议你要注意休息，劳逸结合，不要熬夜，坚持适当的运动，饮食方面加强营养，多吃一些补气血的食物和药物。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

睡眠质量下降，睡眠不足，有可能就会引起头疼，可以引起心慌，胸闷的感觉，建议可以做心电图，排除有没有心脏疾病？建议应该给予营养神经的药物，甲钴氨，谷维素或者是镇静药物。

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

生活的压力会带来情绪上的困扰，这常常是导致神经衰弱的原因。坚持体育锻炼，日出的时候晒晒太阳，接纳自己的不完美，降低对生活的期待，对神经衰弱都会有很好的治愈作用。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

，你是一位21岁的男性朋友，你患神经衰落半年，睡眠质量下降，用脑就头痛，经常身体时不时胸闷气短，心悸之类的，我建议你放松心态，多干自己喜欢的事情。每晚喝一支安神补脑液改善。
以上是对“神经衰弱半年，每晚上都要做梦醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

如果确诊为神经衰弱，一般来说，以心理治疗为主，首先需要正确认知病因，有效进行自我调整；其次，在学习和工作、生活中，养成有计划、有条理的良好习惯；第三，劳逸结合，松弛有度，适度加强身体锻炼，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态；第四，根据具体病情，配合音乐疗法、森田疗法、药物治疗等。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你患有神经衰弱，睡眠质量不好，易醒且有头痛胸闷的症状
首先你要有规律的睡眠时间，睡前不要看手机或带刺激性的书籍，做些舒缓运动，听轻音乐，服用有助于营养大脑的食物，必要时接受心理精神科的治疗

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

这主要是神经紧张的缘故，所以根本的方法就放松自己的神经，你可以采用“渐进性放松”的方法让自己全身放松下来，这样方法从网上可以可以找到！

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

长期的神经衰弱要重视起来，建议去正规医院进行治疗，如果有焦虑情绪可服用劳拉西泮片，如果是单纯睡眠障碍，可服用佳静安定片并配合中药健脑宁进行口服。
以上是对“神经衰弱半年，每晚上都要做梦醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
治疗应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

神经衰弱这个症状，可以用营养神经的药物进行改善，你可以喝中药改善就可以，这个没问题，平时注意身体，别熬夜就行，这个没问题，这个神经衰弱的症状就得用药物慢慢改善。