做了200深蹲大腿酸疼

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

考虑是短时间过度运动导致的。建议可卧床休息一周左右，多喝温开水避免熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，慢慢就会恢复的。
考虑是短时间过度运动导致的。建议可卧床休息一周左右，多喝温开水避免熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，慢慢就会恢复的。

彭含迪主治医师 普通内科

，一般的横纹肌溶解症，容易导致尿血。
这样的情况建议注意休息，避免劳累，一般是需要通过住院进行治疗的话，很容易危及生命。
以上是对“做了200深蹲大腿酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

横纹肌溶解综合症容易造成肾功损害，请到正规医院治疗，化验肾功，如果肾功有损害，尿素氮和肌酐特别高，可做透析治疗，如果肾功没问题，就要多休息，多饮水，多排尿，静脉点滴碳酸氢钠，碱化尿液，预防肾功损害，以后可以热敷，可以按摩理疗，逐渐好转，康复后，加强锻炼，增强体质，以免复发。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

横纹肌溶解综合征的治疗方法包括：1、一般治疗：针对病因，采取一般治疗措施；2、对症治疗：包括水化，在急性肾功能损坏的情况下，要大量的补充生理盐水、晶体液体和电解质；另外，可碱化尿液，加快肌红蛋白的排泄，减少损害；3、并发症治疗：针对并发症出现的症状，采取相应的措施；4、血液净化治疗，通过血液净化的方法，将毒物代谢产物排出体外。