腿困 半蹲大腿有点酸疼站起来正常

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

男性，25岁，临床存在大腿酸痛及小腿疲劳感，先考虑是否肌肉疲劳为主。
像你诉说情况，可以简单处理先，平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，晚上睡觉前热水泡脚，看有无改善。如果没有好转，需要就医检查后才做后期处理。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据您的描述，存在上述症状考虑是缺钙引起的,你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。


如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，再就是注意要多晒太阳d1。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

根据你所描述的症状看可能是腿部肌肉劳损。有时用力过猛最容易导致。
建议适当休息，疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。还可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗、三七片。