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跳绳减肥,每分钟达到多少个才有效果

2019-07-31 女 | 26岁

病情描述：跳绳减肥,每分钟达到多少个才有效果

回答（1）

林春桥

跳绳减肥主要是需要保持时间和速度,一般建议半小时以上,频率保持在每分钟一百下

2019-07-31

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提示：本问答内容仅供参考，如有不适请尽快就医。

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